ハーブにもあった育毛効果ってなに?

この間の日曜日なんですけど、ある女性とデートしました。そうです、彼女候補のあの女性です。楽しかったな〜。あ! 失礼。

デートコースはジミケンの車(インプレッサSTIです)で、富士五湖方面から箱根を抜けて海沿いのコースで東京に戻ってきたんです。帰ってきたのが四時過ぎだったんで、車を置いて食事にいくことにしました。

んで、彼女お勧めの、代官山にある小さなフレンチのお店に行ったんです。まあ、自分には似合ってませんけど。そのお店に一歩入ると、すごく良い匂いがするんで「これ、なんの匂い?」って彼女に訊いたんです。そうしたら「ハーブの匂い」だって言ってました。

ジミケンは知らなかったんですど、フレンチってかなりいろんなハーブを使うんですね。食事をしながら、彼女が解説してくれました。そのハーブの中には、かなりハゲ防止&育毛・発毛に効果のあるものもあるってことも、そっと教えてくれたんですよね。なんだか、うれしかったな。

それで、早速調べてみたら、かなり効果のあるものがあったんで、今日はハーブと髪の毛の関係についてお話をしていきますね。

そもそもハーブってなに?

そうですよね、何となく「ハーブ」っていつも言ってますけど、あんまり馴染みがない人も多いですよね。一般的には、ヨーロッパで古来から使われてきた薬効のある植物や、スパイスになる植物を総称して「ハーブ」って呼んでます。スパイスにできるものはもちろん食用なんで、日本語的に言うと「薬味」っていう感じでしょうか。

まあ、最近悪い話題で有名になってる「脱法ハーブ」っていうのも、もちろんハーブの仲間ですから、向精神作用のある毒性の強いものも中にはあるっていうことですね。

日本では薬事法で医薬品に入らない種類のハーブは、食品として区分されてます。それと、アロマテラピーなんかに使う精油は、なんと雑貨に区分けされてます。でも、なんか植物が雑貨って、ちょっと面白いですね。

ハーブの何が髪の毛に良いんだ?

ジミケンは知らなかったんですけど、ハーブってやたらに種類が多いんですね。んで、種類ごとにそれぞれの効果があります。

抗菌作用のあるもの、収斂作用があってたるんだ頭皮を引き締めてくれるもの、血行を良くしてくれるもの、鎮静効果のあるもの、毛根を刺激してくれるもの、AGAの元凶を抑制してくれるもの、フケの発生を抑えてくれるもの、ホルモンバランスを整えてくれるものなど、すごく幅広い効果があります。

なるほどなんだけどなんの種類をどうやって使うんだ?

一番簡単に使う方法は「アロマエッセンシャル」として売ってるやつを、ホホバオイルなんかで薄めて、直接頭皮につけてマッサージするっていう方法ですね。

代表的な種類の効果を、いくつかあげておきます。

・カモミール

 皮膚代謝促進、抗菌・抗炎症、肌荒れ防止、フケ・カユミ防止の効果。

・ローズマリー

 強い収斂作用による皮膚のたるみ解消、抗菌・抗酸化、脱毛防止効果。

・ヒノキ

 血管内皮細胞増殖因子遺伝子の誘導により高い発毛効果。

・ユーカリ

 殺菌・消毒、血行促進、痒み抑制効果。

・グレープフルーツやレモンなどの柑橘類

 リモネンによる育毛促進効果。

・チェストベリー

 AGAを誘発する諸悪の根源、テストステロンをDHTに変換するホルモン「黄体刺激ホルモン」の生産力を低下させる効果。

・イランイラン

 ホルモンバランスの調整、殺菌、皮脂の過剰分泌抑制の効果。

・シダーウッド

 殺菌・鎮静、皮膚炎改善による脱毛症改善の効果。

・カチュールスガンディー

 毛根刺激、血行促進の効果で髪の毛の成長を促す。

・フィーバフュー

パルテノイドによる強い育毛効果。

まあ、他にもいっぱいありますけど、代表的なものはこんな感じですね。初めに言ったんですけど、必ずホホバオイルなんかで薄めて使ってくださいね。原液を直接頭皮につけちゃうと、かなり刺激が強いんで、逆に頭皮に悪影響が出ることもあります。

他の使い方ってないのか?

ありますよ。ハーブティーにして飲んじゃうっていう方法です。そうすると、頭皮だけじゃなくて、別の効果も期待できます。

例えばカモミールなんかだと発汗作用があるから、風の初期症状改善効果が期待できます。それに、抗菌・抗炎症効果で歯肉炎や口臭の予防も期待できます。

フィーバフューだと、パルテノイドが持っている関節炎の症状改善や、ガンの転移抑制っていう育毛とは違う効果を期待できます。

んじゃあ〜飲む直接付けるのってどっちがいいんだ?

うう〜ん、難しいですね。髪の毛だけを考えると、直接頭皮につけた方が効果的な気がします。もちろん、ジミケンの私見ですけど。

でも「両方やっちゃったらどうですか」、っていうこともあります。例えばローズマリーやヒノキのエッセンシャルオイルで頭皮をマッサージしておいて、カモミールやラベンダーのハーブティーで安眠効果を得ます。

そうすると、直接頭皮や毛根に好影響を与えておいて、質の良い睡眠でヘアーサイクルに好影響を与えます。これで、脱毛予防&育毛・発毛効果をWで受け取ることができます。もちろん、事前のバスタイムでエッセンシャルオイルを浴槽に数滴たらしておいて、リラックスさせてからやると、トリプル効果が期待でそうですね。

なんか、ハーブって楽しそうだな〜。

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