Q.育毛剤の効果がありません

実は効果のあると言われている育毛剤をどれだけ使っても、一向になんの変化もありません。不毛地帯は広がる一方で、頭の砂漠化が止まってくれる気配がまったく感じられないので、どうしたら良いのかと悩んでいます。

知り合いのM字ハゲの人が使って、効果があったという製品や、ジミケンさんがM字ハゲ脱出に成功したという製品も、もちろん使ってみましたが駄目でした。

使い方も、使用量も、説明書通りにやっていましたが、なんの気配もありません。使っていた期間も最低でも四ヶ月はありました。長いものだと、十か月ぐらいは使っていたケースもあります。でも、どれも駄目でした。

なぜ、私だけに効果が出ないのか、どうして効果が出ないのかなど、かなり深刻に悩んでいます。この悩みで、余計にハゲが進行しているかもしれません。そうだったら、まさに笑い話ですね。

申し遅れましたが、私は33歳のサラリーマンです。職種は営業職で、ポジションは係長です。よろしくお願いします。

なるほど、育毛剤が効きませんか。でも、実際に育毛剤が効かない人って、かなり多いんです。

それは、質問者様のように使い方が間違っていなくても、別の理由があって効かないって言うケースですね。まあ、必ずじも全部の人がそうだって言うことは、ジミケンにも言い切れないですけど。

んで、使い方が間違っていないのに育毛剤が効かないって言う理由は、いく通りかあります。まず、一番多いのは育毛剤に頼り切っていて、他のことを何もしていないケースですね。

例えば、不規則な生活を続けていて、体内時計が狂いっぱなしになっているようなことがありませんか? そうだとしたら、まずきちんと規則正しい生活を心がけて、最低でも12時には寝て、しっかりと育毛の黄金の時間帯を確保することです。成長ホルモンが、育毛を助けてくれます。

それと、食生活はどうですか? きちんとタンパク質やビタミン、それに必要なミネラルを摂取していますか? いくら他のことをきちんとしていても、肝心の栄養素が足りなければ、髪の毛だって生えてきてはくれませんから。きちんと必要な栄養素を摂取して、髪の毛の材料を確保してください。

次に、頭皮の環境は整っていますか? 何かの皮膚炎にかかっていたりしてませんか? これはご本人の自覚のないケースもありますから、一度皮膚科で確認してみる必要があるかも知れないです。もし、何かの炎症があった場合、その部分の毛根を傷めつけちゃって、毛根がお亡くなりになることもありますから、大事なことです。

それと、シャンプーで頭皮を傷めつけてる可能性もあります。量販店で売ってる一般的な界面活性剤の入ったやつを止めて、石鹸シャンプーや無添加天然成分の固形石鹸を使って、仕上げに同銘柄のリンスを使ってみてください。

んで、洗髪は必ず毎日やってください。とにかく頭皮の環境を整えないと、他のことをいくらやっても、なかなか難しいこともあります。

あと、血行・血流の改善をしてますか? これも、他のことをきちんとやっていても、血行・血流に問題があると、せっかくの栄養素が毛根に届きづらいんで、髪の毛が生えてきません。今あるやつだって、栄養が届かないと抜けちゃいます。抜け毛が進行している理由って、これかもしれないです。

あとAGAだとすると、効果的に5a-リダクターゼの働きを阻害してくれる成分が入った育毛剤をつかってますか? まあ、ジミケンが使ってたやつには、この5a-るダクターゼの働きを阻害してくれる成分がはいってんで、それも効かなかったって言いうことでしたね。そうなると、何か他の理由かな? 

それと、頭皮に付けるだけじゃなくて、サプリがセットになってるやつもあるんで(例えばチャップアップなんか)、体内からも5a-リダクターゼの働きを阻害する努力をしてください。ジミケンは、これをやってました。って言うか、今も継続中ですけど。

そして、最後にストレスを溜めこんでいませんか? ストレスってかなりハゲには深刻な、そして重大な原因になってるケースがあります。ホルモンバランスが崩れて、男性ホルモンの異常分泌が起きていると、どうしても5a-リダクターゼの影響を受けやすくなります。

それと、甲状腺ホルモンの過小分泌になってると、栄養素の吸収が悪くなるんで、いくらバランスのいい食事をしても効果ないです。

ストレス発散と血行・血流改善&確保のために、運動をしてください。なんでもいいですから、一人でできてやってるときは没頭出来て、終わった時には全身に汗を掻く程度の強度のあるやつを選んでやってください。

あと、体の酸化防止をしてください。活性酸素をやっつけるために水素水を飲んだり、ポリフェノールを摂取したりして、酸化防止をしてください。それと、クエン酸サイクルを活発にして、体を常に元気にしてください。

この程度の努力って、必ず必要です。んで、やったら必ず効果が出るのかって言えば、それは必ず効果が出ますって言いきれないです。でも、このぐらいやれば、体が元気になりますから、育毛剤の効果を出しやすくなる確率は相当高くなります。

とにかく、ここは一番頑張りどころってことを肝に命じて、ハゲ防止&育毛・発毛をがんばってください。

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