Q.なぜ毛穴に皮脂が詰まるとハゲるんですか?

28歳、独身のサラリーマンです。実は最近抜け毛がひどくなってきて、やがてハゲるのだろうかと言う、恐怖と戦っています。

先日会社の同僚と飲みにいった時に言われたことなのですが、「お前みたいに脂っこいものばかり喰ってると、毛穴に脂が溜まって余計に毛が抜けるぞ」ということを言われました。

その時はあまり気していなかったのですが、後からすごく気になりだして、いつも頭の隅にそのことが居座っています。

なぜ、毛穴に脂がつまるとハゲになるのか、教えてください。

よろしくお願いします。

なるほど、毛穴の脂ですか。確かに、毛穴に脂が詰まるって言うことは、良いことはひとつもないです。

理由はいくつかありますけど、まず、大前提として皮脂の分泌量が異常に増えちゃうって言うことが、毛穴に脂が詰まる原因だって言うことを押さえておきましょう。

んで、なんで皮脂の異常分泌が起きるのかって言うことなんですけど、その理由のひとつに高脂質な食事って言うのがあるんです。

こいつがヤバくて、高脂質イコール高カロリーって言うことですから、まず糖尿病の心配をしなくっちゃいけないです。そうなると、糖尿病由来のドロドロ血になりますから、血行・血流の確保ができないから、毛根に必要な栄養素が届かなくなります。

さらに、高脂血症なんかにもなりやすいですから、これもドロドロ血の原因になるんで、やっぱり血行・血流の確保が難しくなります。

ドロドロ血って言うやつは血管壁にコレステロールがへばり付きやすいんで、血管が細くなっちゃうって言う、もうひとつの怖さもあります。ドロドロ血が、血行・血流の速度が低下するって言うことがありますけど、この血管が細くなるって言うことは血流量そのものが減っちゃうっていうことですから、速度の低下と流量の不足のダブルパンチで悪い方にいっちゃいますね。怖いです。

それに加えてって言う感じなんですけど、毛穴が脂でいっぱいになっちゃうと、毛根を脂でコーティングした感じになります。こうなると、ただでも流速と流量が落ちてて必要な栄養素が届きづらくなるのに、せっかく届いた僅かな栄養素だって脂が弾いちゃいます。

人体の○○急便(血液です)が、悪条件の中をやっと届けに来た栄養素を、なんと受け取り拒否しちゃうようなものですから、ひどいですよね。

もうちょっと分かりやすく言うと、ちょうどワックスをかけた車が、雨を弾くような感じを想像してください。あの状態に毛根がなるんですから、これはヤバイです。

って言うことで、毛母細胞が分裂して髪の毛になることが出来ないまま、抜けていくやつがガンガン増えちゃって、薄毛からハゲになていっちゃうんですね。

これを防ぐためには、食事面だけで言うとバランスのいい食事を、三食きちんと摂ることしかないです。

高蛋白低脂肪で、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれてるって言う、そんな食事を心がけることですね。この辺のことは「育毛のためにしたいこと」に載ってますから、全部読んで実践してみてください。

あと、「抜け毛の原因」も読んで、参考にしてください。あ! 飲んだ後の〆のラーメンは止めておいてください。百害あって一利なしですから。

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