Q.ハゲてしまったらもとには戻らないってホントですか?

俺、いつの間にかハゲちゃいました。実は、2年ぐらい前から抜け毛が始まって、「こりゃ〜拙いな。なんとかしなくっちゃな」って思ってました。

まあ、ご多分に漏れずって言う感じで、その時はその程度の認識しかなくて、言ってみれば放置に近い感じでいました。これもご多分に洩れずっていう感じで、仕事が忙しかったからです。

ちなみに、俺の仕事は芸能マネージャーです。当時から担当しているのは、現在では将来大物になると言われている、アラサーの女優です。売り出すために、ほんと忙しかったわけです。

それでも、育毛シャンプーを使ったり、ちょっとした育毛剤を使ったりはしていましたけれど、ジミケンさんが言っているとおりでまったく効果はなかったって言う結果です。それで気がついたら、かなり薄毛になっていたというわけです。まあ、ハゲですね。

そこでジミケンさんに質問です。いったんハゲになってしまったら、もうもとには戻らないのでしょうか?

このままじゃ、担当している女優にも嫌われるかもしれないんで、そうなったら仕事にも支障が出かねないかもしれないです。実績を残して、将来は自分の事務所を持って、バリバリ仕事をと考えているので、なんとかしたいです。

よろしくお願いします。

そうですか、いつの間にかハゲにですか。まあ、言ってみればジミケンも質問者様とおんなじような感じで、あっという間にM字ハゲになってました。飲み会なんかでも、ハゲの話になると、逆に自虐ネタにしてました。そんな自分が、ホント悲しかったです。

でも、いまじゃあ完全にもとどおりって言うところまではいってませんけど、かなりもとに戻ってますし、いまだに育毛は進行中でですから、そのうちもとに戻るかなって思ってます。

質問者様のケースも、ジミケンのケースも、まあAGAって言うことになると思います。んで、このAGAを脱出する方法ですけど、専門のクリニックにいくって言うことは外して考えると、ポイントがいくつかあります。

AGA脱出のカギは、なんと言ってもヘアーサイクルを正常化することが、最大のポイントって言うか、これ以外にはないって言っても過言じゃないです。

そのためのポイントを外さなければ、かなりの確率で育毛・発毛ができます。そのためには、ヘアーサイクルを知っておくことが必要ですね。ヘアーサイクルって、2〜5年の成長期(髪の毛が育ち続ける期間です)、2〜3週間の後退期(最前線から撤退する期間です)、そして3〜4ヶ月の休止期(何にもしない期間です)に別れてます。

んで、この成長期の期間を1年とか、もっとひどいと数ヶ月から数週間っていう極端に短い期間にしちゃうのがAGAです。その結果、いったん抜けちゃうと生えてくる毛が弱い毛にしか育たないうちに、また抜けちゃいますからハゲるんです。

これを正常に戻すための大きなポイントは3つで、頭皮環境の良化、毛母細胞・毛乳頭細胞の活性化、5a-リダクターゼの働きを阻害するって言うのがそれですね。

んで、まず頭皮環境の良化ですけど、血行・血流を良くしてやるためにいろんなことが必要になります。まず、シャンプーを石鹸シャンプーや無添加天然成分の固形石鹸にして、リンスは石鹸シャンプーと同銘柄のものを使うこと。全身の血行・血流を改善・確保するために全身に汗を掻くぐらいの強度を持った有酸素運動をする(ストレス解消にも絶大な効果があります)こと。それに、頭皮マッサージですね。

次に毛乳頭細胞と毛母細胞の活性化ですけど、これは必要な栄養素をしっかり摂って、良好になった血流で、良化した頭皮の毛細血管に流すことですね。この辺の栄養素は、アミノ酸をしっかり摂って、成長ホルモンの分泌を促進することが効果的です。成長ホルモンの影響で、成長因子が刺激されて体中の細胞の代謝が促進されるんで、当然ですけど毛乳頭細胞も毛母細胞も分裂を促進されますから、育毛・発毛効果は抜群です。

んで、5a-リダクターゼの働きを阻害する物質を、直接頭皮に付けたりサプリを服用したりすることで、上手にやってください。AGA治療薬でこれを達成する可能性は高いんですけど、副作用が怖いです。ここは天然成分のノコギリヤシや、大豆のイソフラボンなんかで対応した方が良いと思います。

まあ、直接頭皮に付けたりとか、サプリはどれが良いのかって言う問題もありますから、育毛剤とサプリがセットになってるやつを使っても良いと思います。例えばチャップアップみたいなやつとかです。これ、ジミケンには効果があって、現在も使い続けてます。

ただし、これに頼り切っちゃっても効果はないです。きちんとした、規則正しい生活をして、きちんとした栄養素を摂取して、体を健康にしておかないとなかなか効果的には働いてくれないです。ここは、すごく大事なポイントです。

ヘアーサイクルを正常化するポイントを外さないで、体を元気にして育毛剤やサプリの効果を十分に受け取って、ハゲ脱出をしてください。

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