Q.緑茶でハゲが防げるって本当ですか?

今日は。僕は23歳の大学生です。実は、去年あたりから抜け毛が増えて、すごく悩んでいます。今のところ、薄毛やM字ハゲにはなっていませんけれど、このまま抜け続けると、そう遠くない日には、薄毛やM字ハゲになることは何となく想像できるので、正直なところ、すごくおびえています。

スポーツは自転車競技のロードレースを、高校時代からやっています。いつの日かツールドフランスに出ることを目標にして、日々トレーニングを続けています。

それで、この間、OBの方たちに誘われて飲みに行った時に「緑茶でハゲが防げる」って言う話が出ました。

何だか緑茶って、僕らの世代にはあまり馴染みがないし、あまり飲むチャンスもないのですが、本当に緑茶でハゲが防げるのでしょうか? もし、そうだとしたら、緑茶のどんな成分にハゲ防止の効果があるのでしょうか? 緑茶を飲むだけで効果があるのでしょうか? 緑茶の他にもハゲ防止に効果的なものはあるのでしょうか?

まだまだハゲたくはないので、すがるような気持ちです。どうか、よろしくご回答をお願いします。

23歳で抜け毛が増えると、確かに心配ですよね。

んで、緑茶がハゲ防止に効果的かどうかって言うことですけど、答えとしてはyesになります。

理由は緑茶に含まれているカフェインです。カフェインには抜け毛の原因になっている、テストステロンを悪玉に変換してDHTにしてしまう、I型5αリダクターゼの働きを強い力で阻害する性質がありますから、抜け毛防止になりますよ。

って言うことは緑茶だけじゃなくて、コーヒーや紅茶、ウーロン茶なんかにも同じような効果があるって言うことになりますね。でも、飲んでそれなりの効果を出そうとしたら、それこそとんでもない量を飲まなくっちゃいけないって言います。

そこで、シャンプーのすすぎのとき、一番最後にうんと濃い目に入れた緑茶ですすぐと、カフェインが直接頭皮に作用するから、効果は高まるって言います。もし気になるんだったら、試してみると良いと思います。もし、効果がなくても害はないですから。

それと、やっぱりジミケンと同じ体育会系の人みたいなんで、体力にものを言わせて不摂生にならないように気を付けてください。

さらに、いわゆるメットを被ってする競技ですから、その辺もジミケンの剣道(剣道は面ですけど)と似てます。練習や試合の後、十分に頭皮の清潔を確保できるようにしてください。

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