Q.最近の抜け毛は若い頃髪の毛をいじりすぎたせいですか?

私は32歳のサラリーマンです。職種は事務系で、ポジションは主任です。実は、最近気がついたのですが、何となく抜け毛が増えている気がします。

朝起きると、枕にも10本近い抜け毛があります。シャワーの時にも、何となく抜けているのがわかります。排水溝から流れてしまうので、正確な数はわかりませんが、たぶん数十本単位にはなると思います。

大学に入った直後から、髪の毛を染めたりゴッテリとワックスを使って整髪したり、挙句の果てにはパーマを常用していた時期がありました。でも、三年の秋ごろからは就活のために黒く染め直して、ストレートパーマをかけて、その後はなにもしていません。

こんなことの悪影響が今頃になって出てきたということはありますか? もし、そうでないとすると、どんなことが原因で抜け毛が増えてしまったのでしょうか?

何か抜け毛を止めるいい方法はないでしょうか? アドバイスをお願いします。

何だか心配ですよね。でも、大学を卒業してからすでに10年ぐらいは経っていると思いますから、今頃になって当時の悪影響が出ているとは、ちょっと考えづらいですね。24〜25ぐらいで、いまのような状態になったんだったら考えられるんじゃないかなって思います。まあ、自分は医師ではないので、確実にそうだとは言い切れませんけど。

それよりも質問者様の現在の生活習慣って、どんな感じですか? 規則正しい生活をしてますか? それと、整髪料はどんなものを、どんな使い方をしていますか? いまだに油性のワックスを使ってませんか?

このあたりのことを見直してみることをおすすめしたいですね。抜け毛=ハゲの原因の多くは、生活習慣にあります。もちろん、遺伝なんかもありますけど、生活習慣さえしっかリさせていれば、症状を緩和したりハゲの発症を遅らせることは、比較的可能だっていいます。

あとは何か日常的に強いストレスに晒されてるってことはないですか。自律神経に変調が出ると、ホルモンバランスが崩れちゃって、ヘアーサイクルの乱れにつながることもありますよ。

抜け毛防止も、育毛・発毛も、ヘアーサイクルが正常じゃないと達成でないです。すべてはヘアーサイクルにかかっているって言っても、決して間違いじゃないっていいますから。

この辺のことについいては、育毛のためにしたいこと全部と、抜け毛の原因の「ストレスは髪や身体に大きなダメージを与える」、「食生活の乱れが髪をやせ細らせ、抜け毛の原因になる」、「ラーメンは抜け毛を促進させるって本当なの?」を読んで、参考にしてください。

ただし、こういったことを参考にして実践しても、即効性はないです。それなりに、徐々に効果が表れますから、諦めちゃ駄目です。

ヘアーサイクルを正常に保って、ハゲ防止&育毛・発毛をがんばりましょう。

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