Q.何だか頭皮がおかしいです・・・

俺は警備会社に勤務している31歳の独身男子です。最近気がついたことなんですが、なんだか頭皮の状態がおかしいかなと思っています。

二年前までは、○○県警の警察官として勤務していたのですが、上の方のちょっとした不祥事からドミノ倒しのような人事が発生して、ばかばかしくなって退職しました。それで、元上司の斡旋もあって、現在の警備会社に勤務しています。

警備会社ですから、夜勤も日勤もあって、シフトこそありますが、勤務体系はバラバラに近いです。まあ、警察、俺がいた本部の捜査一課って言うのも、事件が起きるとメチャクチャな勤務状態になっていたので、あまり気にもしていません。

職業柄ということもないのですが、髪の毛はかなり短髪で、スポーツ刈りの短いやつって言う感じです。なので、地肌もよく見えるので、最近全体的に赤くなっていることを確認しました。また、部分的にはニキビ状のものができているところもあります。

ニキビ状の部分の髪の毛を、ちょっと強く引っ張ると簡単に抜けます。そうではない部分の髪の毛も、何となく以前よりも抜けやすいと感じています。

これはかなりヤバイ状況だと判断するしかないと強く思い始めて、ジミケンさんに質問をさせていただくことにしました。

ジミケンさん、これはやっぱり非常に拙い状況だと言えるのでしょうか。拙い状況だとしたら、どういったことなのでしょうか? 拙い状況だとして、何か対応策はあるのでしょうか? 

このままハゲになりたくはありません。どうしても、今のうちにできることはやっておきたいと思っています。

ちなみに酒も結構飲みますし、タバコは一日十本前後は吸います。警察官時代よりは少なくなったのですが、やはり禁煙をすることはできないですね。あと、現在は独身です(バツイチです)。

どうか、アドバイスをください。よろしくお願いします。

頭皮が赤いって言うことは、かなり血行・血流が阻害されてる恐れがありそうですね。頭皮って、一番いいのは白なんですよ。それから薄いピンクだったり黄色だったり、次が赤です。んで、最後が赤褐色系ですから、赤って言うことは下から二番目って言うことになります。かなりヤバイです。

それに加えてニキビができてるって、もしかしたら脂漏性皮膚炎も発症している可能性がありますね。おまけに、ニキビのところの髪の毛が抜けやすいって言うことは、脂漏性の脱毛症がきわめて部分的に起こっているかもしれないです。

もし、脂漏性皮膚炎だとしたら、早急に治療をしないとかなりヤバイです。治療をしながら、血行・血流の改善を図ることが大切ですね。

それとバツイチって言うことですけど、食生活はどうなってますか? コンビニ弁当や立ち食いソバ、ラーメン屋なんかだけで済ませてませんか?

規則正しい生活と、栄養バランスの取れた食生活、それにストレス発散は大事なことです。
この辺のことは、育毛のためにしたいこと全部と、抜け毛の原因「タバコを止められますか? 抜け毛の原因となる喫煙の害」、それに「食生活の乱れは髪の毛をやせ細らせ、抜け毛の原因になる」を読んで参考にして、ぜひ実践してみてください。

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