Q.僕はハゲになるなのでしょうか?

今日は。初めまして、僕は18歳の大学生です。僕はいま、すごく悩んでいることがあります。あんまり人には言えない僕の悩みは、「もしかしたらこれはハゲ?」ということです。

状態としては、頭頂部って言うのか旋毛の辺りが、若干薄くなっているような気がします。気がついたのは床屋さんで、髪の毛を切り終わると合わせ鏡で確認をさせてくれるのですが、その時に「何だか天辺が薄いかもしれない」と気づきました。

理容師さんにきづかれないように、もう少し上の方を見せて欲しいと言って確認したのですけれど、やはり気のせいではなく確実に薄くなっているように思いました。

それ以来、朝起きた時には枕に抜け毛がないかとか、ブラッシングをしたとき(男にしてはちょっと長めのヘアースタイルです)に何本抜けるのかとか、シャンプーの時に何本抜けているのかということを、確認し続けています。

その結果、朝枕カバーについているのは2〜3本、ブラッシングで抜けるのは多いときで20本ぐらい、シャンプーの時は平均で60本ぐらいです。

ちなみに僕の親父はハゲていませんけれど、父方のお祖父さんも、母方のお祖父さんも結構ハゲてます。やっぱり隔世遺伝なのでしょうか?

このままだと「ハゲ一直線」になるのかどうか、とても心配です。何か、いまのうちに手を打った方が良いのかどうか、教えてください。

ジミケンです。まあ、気になりだすと、いくらでも気になるのが「ハゲへの道一直線」ですよね。特に、質問者様のようにかなり若い男性にとっては、相当気になることはよく理解できます。

しかし、枕やブラッシングの時の抜け毛、シャンプーの時の抜け毛の本数を考えると、まあ、普通かなって思えます。一般的にはですけど。

んで、床屋さんで合わせ鏡で確認って言うことでしたけど、それって確実に正確な観察にはならないかもしれないですね。光線の加減とか、鏡の角度なんかでかなり変化はありますから、確実に自分の目で見たいんだったら、やっぱり「スコープ」で確認することが一番ですね。

あとは、彼女や友達にスマホのカメラで撮ってもらうとか、それもいろんな角度からです。そうすると、ある程度の正確さで旋毛周辺の状況がわかりますよ。人に頼むが嫌だったら、自撮りでも、上手くやれば撮れますけど。

まあ、と言っても年齢なりの抜け方よりもちょっとだけ多いかもしれないですね。っていうわけで、いまからハゲ防&育毛・発毛対策をやっておいた方が、後々のためにはいいと思います。

ヘアーサイクルの乱れって、生活習慣がかなり影響するんですけど、いまの生活習慣が一か月後、二か月後の髪の毛の状態にに出てくるわけじゃないです。もっと、時間が経ってから出てきますから怖いんですね。

って言うことで、将来のことを考えてヘアーサイクルを正常に保つ努力を、今の時点から考えておいた方が良いです。「育毛のためにしたいこと」を全部読んで、実践してみてください。

別に修行僧のような生活をしなくても、普通に人間的な生活をしていく中で、ちょっと気を付けましょうって言う程度ですから今の年齢からやっておけば、しっかり身につきますよ。社会人になってから、この生活リズムを基本にして、大きく崩すことがなければ、そのまま良い髪の毛を保つことができます。

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